Arnaud Collery – La résilience et la réinvention de soi (#4)

 
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Se réinventer, être résilient ! Parfois il le faut, la situation l’exige, la vie nous le demande. Ou tout simplement nous aspirons à croître, à aller vers nous-mêmes, vers les autres. Toujours plus. Toujours mieux !

Arnaud Collery s’est reconverti vingt fois dans divers pays et industries. Il n’en a pas pour autant oublié le plus important des voyages, celui qui consiste à faire le tour de soi-même.

Spécialiste du thème du bonheur, Arnaud partage son temps entre son métier de Chief Happiness Officer indépendant, ses casquettes de coach, de conférencier et d’organisateur d’événements. Son leitmotiv ? Partager les clés du bonheur avec le plus grand nombre à travers le monde. En témoigne son livre : Mister Happiness, 36 chemins pour vous réinventer. 

Dans cette épisode, Arnaud, avec un enthousiasme communicatif, partage sa passion du bonheur. Nous parlons de résilience et de réinvention de soi, de Gandhi et de tribus Maasaï, de pivots de vie et du courage d’être soi, de part d’ombre, d’énergie et de motivation. Et bien d’autres choses.

Tu dois prendre 100% des risques pour devenir toi ! C’est vital ! Plus de 80% des gens ne le font pas ! Ce n’est pas grave si tu tombes. In fine tu te découvres. Prends le risque !” – Arnaud Collery

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Quelques-unes de mes questions  
 
  • Comment occupez-vous votre temps sur notre planète terre ? (2:13)
  • Quel est le principal défi / obstacle (mental, physique, émotionnel, perçu) que vous avez rencontré et comment l’avez-vous transformé de manière concrète à votre avantage ainsi que celui des autres et de la communauté ? (18:28)
  • Le bonheur, qu’est-ce que c’est ? (23:04)
  • Se réinventer, qu’est-ce que cela signifie ? (25:55)
  • Qu’est-ce que la résilience ? (35:30)
  • Qu’est-ce que cela signifie être le héros de sa propre vie ? (39:42)
  • Pour vous, qu’est-ce que la force d’âme ? (39:42)
 
Dans cet épisode vous apprendrez
 
  • Pourquoi il est important d’expliciter pourquoi on est là où on en est !
  • Le rôle des socles (valeurs premières), des kensho (changements graduels), et des prises de consciences
  • Pourquoi il est important de connaître son rôle et son but
  • L’importance de donner une signification à ses échecs et souffrances
  • Le bonheur =  Joie + Raison d’être
  • Ce qu’est la réinvention de soi et comment ça marche
  • Comment répartir le travail sur soi entre ses faiblesses (10%) et ses forces (90%)
  • Pourquoi il faut accepter les imperfections !
  • Ce qu’est la résilience
  • La recette à cinq ingrédients pour rester positif en toutes circonstances :
    • La curiosité
    • L’amitié
    • Le calme
    • Un bel environnement
    • L’acceptation
  • Et bien plus encore…
 
Quelques références mentionnées
 
 
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A propos du podcast Heroic People

 

Le podcast Heroic People, animé par Marc Baillet, explore et partage les histoires, conseils concrets, et principes de vie d’êtres humains inspirants (entrepreneurs, artistes, sportifs, leaders spirituels, thérapeutes) pour vous permettre de découvrir quelles sont les clés du développement du potentiel et de la force d’âme ! Nous apprenons les uns des autres et trouvons en soi le héros de notre propre vie. Pour écouter les épisodes passés, c’est ici.

 
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Credit musique

 

Level up by Quincas Moreira

 
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