Par Wendy | 31 mardi 2020 | Articles & blog, Leadership, Neuro-management, Partir de Soi, Transformer la culture
MEDITER EN RESPIRANT, LA VOIE DES PLUS SIMPLES Stress, anxiété, dépression, déclin cognitif, comment fait-on quand on souffre ? Comment fait-on quand on va mal ? Comment fait-on avec la pression qu’exerce la société ? Il y a un chemin : la méditation. Ce chemin passe...
Par Wendy | 15 lundi 2019 | Articles & blog, Emotions, Neuro-management, Physiologie
5 PETITES HABITUDES QUOTIDIENNES POUR CULTIVER SA FLEXIBILITE COGNITIVE ET EMOTIONNELLE Ce n’est pas un secret, bien se connaître et cultiver sa flexibilité émotionnelle sont des prérequis pour qui veut toujours mieux s’adapter dans un monde en perpétuel changement....